小女孩尼姆（阿比盖尔·布瑞斯林 Abigail Breslin 饰）和科学家父亲杰克（杰拉德·巴特勒 Gerard Butler 饰）一起生活在一个小岛上父亲埋头在岛屿的科研工作而孤独的尼姆每日把岛屿的一切幻想成绚丽多彩的冒险倒也乐在其中尼姆最爱读畅销冒险作家艾利克斯·卢文的书在她的幻想中他是个和父亲面目一样的英雄带着她畅游这个世界但是尼姆所不了解的是“卢文”英雄形象背后其实是个心理问题严重的女作家（朱迪·福斯特 Jodie Foster 饰）她有严重的社交恐惧症、广场恐惧症因此只能在大城市纽约以半隐居方式埋头写作连走出自己房间都很困难一日父亲杰克出海工作却几日未归担忧的尼姆只好给心目中的大英雄卢文发邮件求救为了遥远孤岛上的小女孩足不出户的女作家鼓起勇气踏上前往尼姆岛的路途……